|
|
|
|
Een
vraag: is er vandaag ook iets geweest waar je over gepiekerd hebt? Piekeren,
daar gaan we het namelijk over hebben. Wat is piekeren? Het woordenboek zegt:
piekeren is zorgelijk of ingespannen over iets nadenken. We denken telkens aan
het probleem. Het probleem beheerst ons. Het probleem laat ons niet los. We
belichten het probleem telkens van verschillende kanten in onze gedachten (dit
noemen we redeneren). Het drukt op ons. Annie van Essen beschrijft piekeren als
in een kring rondlopen met je eigen last stevig vast. Alles zelf willen dragen,
alles zelf willen klaarspelen en krampachtig vasthouden aan een negatief
perspectief. Ons gepieker geeft nooit een waar beeld van de werkelijkheid. Ik
denk dat iedereen het wel herkend: er zijn vaak allerlei situaties die ons
zorgen willen laten maken. Ik geloof dat God ons wil leren een overwinning te
halen op het piekeren. Dat we steeds meer gaan vertrouwen op God in alle
omstandigheden. Piekeren rooft onze blijdschap en onze rust en vrede. Vertrouwen
op God geeft ons blijdschap, rust en vrede. Nu
eerst een heel belangrijk punt: het probleem is dat we toelaten dat het probleem
ons gaat beheersen. We laten het probleem binnenkomen en dat probleem wil zich
gaan nestelen. We
horen bijv. iets vervelends, er gebeurt iets naars, de omstandigheden willen je
te neerdrukken. enz. We blijven er over nadenken en nadenken. Eigenlijk geloven
we niet dat God ons probleem kan oplossen. We gaan twijfelen aan Gods beloften.
We laten ons imponeren door onze gevoelens. Angst wil eveneens samen met het
probleem naar binnenkomen. We worden bang. We
laten dus iets binnenkomen, dit gaat gepaard met twijfel aan God, je gevoelens
zijn negatief, angst die ons wil intimideren speelt vaak een grote rol en zo
worden we steeds meer meegezogen in een negatieve spiraal. Eerst is het nog een
klein sneeuwballetje, maar naarmate we meer gaan piekeren wordt die sneeuwbal
groter en groter We worden down, depri en we gaan op onszelf zien en de
omstandigheden. We gaan negatief denken en van daaruit negatief spreken. Kortom:
het probleem gaat ons beheersen. Het krijgt macht over ons. En dat is nou
precies wat we moeten zien te voorkomen als we een overwinning willen halen op
het piekeren. Als je dit mechanisme gaat herkennen, dat er iets bij ons wil
binnenkomen, dat het probleem zich in ons wil nestelen, dan heb je al de helft
gewonnen! Hoe
kan ik er voor zorgen dat die piekerlast niet meer bij mij binnenkomt en zich in
mij gaat nestelen: 1.
Positief
blijven is een heel belangrijk ding. Gods beloften zijn positief. Hij wil ons
helpen, Hij wil ons bijstaan. Hij wil ons nieuwe kracht geven. Hij wil ons
bemoedigen. Hij wil wijsheid geven. Hij wil oplossingen geven en voorzien.
Negatief praten en denken sleurt ons steeds meer mee in getob en gepieker. Een
oud lied zegt: Staand op de beloften van de Heer mijn God. Sta op Gods beloften!
Laat dat jouw waarheid zijn. Stel het boven je gevoelens, gedachten en
omstandigheden. God houdt zich aan zijn beloften. Je zult zien dat Hij je
vertrouwen niet beschaamd. 2.
Leef dicht
bij God. Als je vol van Gods Geest bent. Als je vol van Zijn Woord bent. Dan ben
je zo gevuld, dat het piekeren niet zo gemakkelijk meer naar binnenkomt. Dan ben
je niet zo beïnvloedbaar meer door alles wat op me afkomt. Jezus ging vaak de
bergen in om te bidden. Hij zocht de rust op. Bidden was een levensstijl voor
Jezus. Soms kunnen we ons terneergedrukt voelen door allerlei omstandigheden.
Maar wat kunnen we ons een stuk krachtiger voelen na een tijd van gebed. Als we
de Heer gaan prijzen en aanbidden. Tot rust komen bij Hem. We gaan ons dan weer
richten op de Heer zelf en Zijn beloftes en niet op de omstandigheden. Laat
gebed een levensstijl van ons zijn. Corry ten Boom zei eens: ‘gebed verplaatst
de aandacht van bezorgdheid, naar een almachtig God’. Vaak denken en praten we
zoveel over het probleem, maar vergeten God te zoeken. 3.
Werpt al uw
bekommernis op Hem, want Hij zorgt voor u. Een belofte uit de bijbel. Leeg
telkens weer die rugzak vol zorgen bij God. Dat is een keuze. Hij wil dragen,
wat wij niet hoeven te dragen. Spreek gewoon hardop:’Heer, ik geef deze zorg
aan U en ook deze zorg aan U, want U zorgt voor mij’! U w woord beloofd mij
dat. En als je merkt dat die rugzak weer vol zit, dan moet je het weer doen. Je
moet het probleem leren loslaten, want dan zal het jou ook loslaten. 4.
Ook is het
belangrijk om te weten dat we autoriteit hebben gekregen in de naam van Jezus
Christus over de vijand. Als je merkt dat je steeds meer vast komt te zitten in
piekeren. Dan kun gebieden het piekeren weg te gaan: ‘piekeren en angst ga weg
in de naam van Jezus Christus’. Maak gebruik van die autoriteit die je reeds
hebt in Jezus Christus (in je positie gaan staan, die je hebt als een kind van
God)! Vraag de Heer of Hij je wil helpen om een overwinning
te halen over het piekeren! Het is een proces. Dat merk ik zelf ook. Maar ik
merk dat ik groei en groei. Bij de discipelen van Jezus zien we ook dat proces.
Jezus vertelde hun vaak dat ze een klein geloof hadden. Hun geloof/ vertrouwen
moest dus groeien. Jou geloof en vertrouwen op God moet gaan groeien. Het moet
sterker worden. Het is zo bemoedigend om te zien dat je groeit. Dat je al
sterker staat in je vertrouwen op God dan vroeger. Laat je niet ontmoedigen als
het even wat minder gaat. Denk niet dit lukt mij nooit. Ik ben nou eenmaal een
geboren tobber en een piekeraar. Dat is niet waar! Je bent een Koningskind, dat is je identiteit. In Jezus
Christus ben je meer dan overwinnaar en zul je dus ook overwinningen zien. Je
bent niet gemaakt om gebukt gaan onder zorgen. We hebben een almachtige Vader
die Schepper is van een onmetelijk heelal. Een trouwe Vader die van ons houdt,
die ons persoonlijk kent en voor ons wil zorgen en ons wil helpen. We hebben
enorme beloftes op zak. Sta op die beloften. Groei in je geloof en vertrouwen op
God en overwin door Zijn kracht het piekeren! Heer, leer ons
bidden In
Lucas 11 lezen we over een discipel van Jezus die verlangde naar een dieper
gebedsleven. Eens zag hij Jezus bidden en hij was waarschijnlijk zo onder de
indruk, dat Hij spontaan aan Jezus vroeg: ‘Heer, leer ons bidden’.
Hij dacht waarschijnlijk: als ik Jezus zie bidden, dan is dat niet één of
ander een saai ritueel, maar ik merk echt dat Hij een levende relatie met God
heeft. Als ik Jezus zie bidden, dan zie ik dat Hij echt een hele vertrouwelijke
en persoonlijke band heeft met God de Vader. Hij dacht: wauw, daar verlang ik
ook naar. Over
gebed is heel veel te vertellen, maar ik wil graag twee handvaten met jullie
delen: 1. gebed is een relatie met God de Vader: In Hebreeën 10:19
staat een prachtige tekst: Broeders en zusters, dankzij het bloed van Jezus
kunnen wij zonder schroom binnengaan in het heiligdom. Door het offer van
Jezus, door het bloed dat aan het kruis gevloeid heeft, mogen wij vrijmoedig
naderen tot God de Vader! We mogen altijd Gods aanwezigheid binnengaan, niet
omdat we zo goed ons best hebben gedaan of omdat we geen fouten hebben gemaakt.
Nee, op grond van het bloed van Jezus, op grond van wat Hij voor ons aan het
kruis heeft gedaan. Het is iets wat je moet geloven. Je gevoelens laten je wel
eens in de steek. Maar geloof richt zich op feiten. We
mogen dus met vrijmoedigheid in Gods aanwezigheid komen. God verlangt er innig
naar om contact met ons te hebben. Zo veel dat Hij uit liefde Zijn eigen Zoon er
voor over had. God heeft het kostbaarste gegeven, zodat wij weer een relatie met
God de Vader kunnen hebben. En ik geloof dat dit een belangrijke sleutel is voor
een sterker gebedsleven: God verlangd er innig naar om een relatie met ons te
hebben en Zijn liefde met ons te delen. Om te laten zien dat Hij echt een
liefdevolle Vader is en dat Hij je volledig geaccepteerd heeft als Zijn kind!
God is liefde! Bij gebed gaat het dus in de eerste plaats om een hechte relatie
met God de Vader! Is bidden dan niet dat je bid voor jezelf, voor vrienden en
familie enz.? Zeker en ga daar ook gewoon mee door. Maar de kern van het gebed
is een liefdesrelatie, een hechte vriendschap met God de Vader. Een diep
verlangen om Hemzelf te zoeken, te kennen en Hem te aanbidden en te zien dat
Zijn liefde beter is dan al het andere in dit leven. Je
kijk op gebed gaat veranderen als je gaat merken dat de kern van het gebed een
liefdesrelatie is met God de Vader. En door die relatie gaan we veranderen, gaan
we meer op Jezus lijken. Een relatie met God de Vader is als een stekker die je
in het stopcontact stopt. Hij wil Zijn leven en Zijn liefde met ons delen. Wil
je dus vuur en kracht zien in je geloof, dan moet de stekker in het stopcontact
doen. Dat
brengt me bij punt 2. lofprijzing en aanbidding. Weer geldt de
uitnodiging van Hebreeën 10:19. We mogen met vrijmoedigheid komen in Gods
aanwezigheid, door wat Jezus voor ons heeft gedaan. Een mooie uitspraak zegt: aanbidding
is onze reactie op de toenaderingszoekende liefde van het hart van de Vader. God
wil Zijn liefde met ons delen. Hij wil dat we onder de indruk komen van Zijn
liefde. Lofprijzing en aanbidding is een krachtige manier om in Gods
aanwezigheid te komen en die te ervaren. Ps. 50:23 zegt: Wie lof offert, eert
Mij en baant de weg, dat ik Hem Gods heil doe zien. Lofprijzing en
aanbidding breekt de hemel open. Misschien kom je wel eens op een plek, waarvan
je zegt: hier heb ik echt iets van Gods aanwezigheid geproefd. Maar… dat kan
ook in jouw eigen gebedskamer. Hoe? Leer om God te lofprijzen en te aanbidden.
Geef ruimte hieraan in je gebedstijd. Ga zingen voor Hem. Dat zal meer vuur en
kracht geven in je gebed. En ik ervaar zelf ook vaak dat het goed is om hierbij
een actieve houding aan te nemen. Ik loop zelf altijd al zingende heen en weer
op mijn slaapkamer. Dan val ik tenminste niet in slaap! Nog
even terug naar die discipel die aan Jezus vroeg: Heer leer ons bidden. Jezus
leerde Hem een gebed, het Onze Vader. Natuurlijk staan er nog veel meer
belangrijke dingen in dit gebed, maar het begint met de woorden ‘onze
Vader’. Gebed begint met een liefdesrelatie met God de Vader. Ben jij
dorstig naar meer van God, bid dan: ‘Here, leer mij bidden’. Bidden is dus
iets wat je moet leren. Auto rijden is ook iets wat je moet leren, dat is een
proces. Jezus vergelijkt Gods koninkrijk met een mosterdzaadje. Het is het
kleinste zaadje wat er is. Maar dat kleine zaadje wordt een hele grote boom.
Alles wat groot is, is ooit klein begonnen. Het begint klein, maar als je er mee
doorgaat zal het groter en groter groeien. Dit geldt ook voor gebed. Misschien
begin je maar met 10 minuten per dag. Maakt niet uit. Als je doorgaat, zul je
merken, dat het kleine zal groeien! Dan zal je merken dat die relatie met God
sterker wordt. Verlang
jij ook naar een dieper gebedsleven? Bid dan ook: Heer leer mij bidden.
God doet wat met zo’n gebed. Hij wil heel graag dat zijn kinderen Hem
persoonlijker leren kennen. Peter
Vos
Uw artikel hier? mail ons
|
|
